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Antes de este libro, mi hija no podía dormir sin llorar. Ahora hacemos una actividad cada noche y es como si su corazón se llenara de calma. ¡Yo también sané un poco!
Llevo 15 años en educación infantil y nunca encontré un recurso tan claro y profundo a la vez. Cada cuento es una puerta para hablar de emociones sin miedo.
Este libro se convirtió en una herramienta esencial en mis sesiones. Acompaña con amor real, sin fórmulas mágicas. Los peques se sienten vistos y los adultos, comprendidos.
Empecé a practicar estas técnicas de respiración con mi hija y no puedo creer el cambio. Solo lo compartí con las mamás del cole y ya varias me pidieron el material. Nadie imagina lo simple y poderoso que puede ser ayudarlos a calmarse… y mucho menos que lo estamos logrando juntas.
Probé las técnicas de respiración en mi clase y me sorprendió el resultado. Solo en unos minutos, el ambiente cambió por completo: los niños estaban más tranquilos y atentos. Lo comenté en la sala de docentes y varias colegas ya quieren empezar también. Nadie se imagina lo fácil que es aplicar algo tan poderoso en el aula.
Jamás pensé que mis hijos podrían quedarse en silencio más de un minuto… y ahora son ellos quienes me piden salir al jardín a meditar juntos. Verlos tan tranquilos me emociona. Nunca imaginé que algo tan simple cambiara tanto nuestra rutina.